2024학년 대학수학능력시험, 수능이 코앞으로 다가왔습니다. 그동안 너무나 고생한 고3 수험생분들과 학부모분들을 위해 조금이라도 도움이 되고자 수능 전, 반드시 확인해야 할 시간표, 유의사항, 준비물을 정리해 보았습니다. 실력과 컨디션 조절도 중요하겠지만 중요한 사항은 꼭 숙지하여 후회 없이 그동안의 노력을 충분히 발휘하시길 바랍니다. 그럼, 수능 전 반드시 확인해야 할 시간표, 유의사항, 준비물에 대해서 알아보겠습니다. 1. 2024 수능 일정 주의! 시험 당일은 수험표와 주민등록증 및 신분증을 반드시 지참하여, 오전 8시 10분까지는 시험실에 반드시 입실해야 합니다! (2교시~5교시는 시험 시작 10분 전까지 입실) 2. 2024 수능 시간표 수능 당일은 오전 8시 30분까지 입실해야 하며, 감독관의..
아토피 피부염은 피부의 가려움과 염증을 일으키는 현대인에게는 흔한 피부 질환 중 하나가 되어 버렸습니다. 이 질환은 대체로 유전적인 요인과 환경적인 영향으로 발생하는 것으로 알려져 있는데, 일상적인 식습관 역시 아토피 피부염 진행에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 아토피 피부염 환자가 고려해야 할 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보고, 아토피 피부염에 대해 자주 묻는 다섯 가지 질문과 답변을 알아보겠습니다. 아토피 피부염에 좋은 음식 1. 아토피 피부염에 좋은 음식 : 연어, 고등어 오메가-3 지방산을 풍부하게 포함하고 있는 생선은 피부 건강에 많은 도움을 줍니다. 2. 아토피 피부염에 좋은 음식 : 녹차 녹차의 항산화 작용이 아토피 피부염의 염증을 완화시킬 수 있습니다. 3. 아토피 ..
'자율신경 실조증' 알고 계신가요? 아마 많은 분들에게 생소한 병명일 것입니다. 그럼 아래에서 자율신경실조증의 원인과 증상, 예방법과 치료법, 그리고 좋은 음식 혹은 나쁜 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. [목차] 1.자율신경실조증이란? 2. 자율신경실조증 증상 3. 자율신경실조증 원인 4. 자율신경실조증 예방과 치료 5. 자율신경실조증에 좋은 음식 6. 자율신경실조증에 나쁜 음식 자율신경(계) 실조증이란? '자율신경계 이상 증후군' 또는 '자율신경계 장애'라고도 불리는 이 증상은 신체의 자율신경계의 균형이 깨지는 신경학적 이상 증상을 포함한 집합적인 질환 말합니다. 이 질환은 혈압, 심박수, 소화 장애, 호흡 불량 등과 같이 생체 기능 조절을 하는 자율신경계에 악영향을 끼치며, 이를 통해 다양한 이상..