많은 분들이 역류성 식도염에 대해 경험해 보았거나 들어본 적이 있을 것입니다. 이 글을 통해서 역류성 식도염을 을 이해하고, 건강한 식습관을 통해 증상을 완화하고 관리하는 방법을 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 시작하며 2. 역류성 식도염 증상 7가지 3. 역류성 식도염에 좋은 음식 4. 역류성 식도염에 나쁜 음식 5. 결론 시작하며 역류성 식도염(Reflux Esophagitis)은 식도에서의 역류, 즉 위에서 소화액이나 위산이 역행하며 식도에 손상을 주는 상태를 의미하는 의학적 용어입니다. 이러한 역류 증상은 일상적으로 있을 수 있지만, 지속적이고 심한 역류는 식도의 염증이나 손상을 초래할 수 있습니다. 아래에서는 역류성 식도염의 주요 증상 7가지와 좋은 음식, 나쁜 음식에 대해 자세하게 알아보..
통풍이라는 질병은 뼈와 관절을 괴롭히는 고통스러운 질환입니다. 이 질병은 과도한 요산의 축적 때문에 발병하며, 우리 몸의 발목, 무릎, 손목, 심지어는 손가락 관절까지 영향을 끼치게 됩니다. 이러한 과정에서 갑작스러운 통증과 염증이 나타나죠. 이번에는 통풍의 원인과 그 증상들에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. [목차] 1.통풍이란 2. 통풍 초기증상 3. 통풍 원인 4. 결론 광고1 통풍이란? 통풍은 요산의 과도한 축척으로 인해 발생하는 대사 질환으로, 주로 관절 부위에 염증과 결절을 유발하여 관절 통증과 붓는 질환입니다. 통풍은 요산이 혈액에서 결정화되어 결절 형태로 관절 주위 조직에 쌓이면서 염증을 일으키는 것으로 알려졌습니다. 이러한 통풍은 염증과 관련된 급성 통증 발작도 일으키는데 이를 '통..
매일 퇴근 후 운동하는 루틴을 가진지 2달째! 비록 많이 드라마틱한 결과는 아니지만 목표를 위해 실천중이라는 사실만으로 자존감과 성취감이 따라오고 있다. 앞으로도 꾸준히... 화이팅!