매일 퇴근 후 운동하는 루틴을 가진지 2달째! 비록 많이 드라마틱한 결과는 아니지만 목표를 위해 실천중이라는 사실만으로 자존감과 성취감이 따라오고 있다. 앞으로도 꾸준히... 화이팅!
항문 치질은 우리의 일상생활을 하는데에 있어 몹시 불편하고 참을 수 없는 고통을 주는 질병입니다. 조기에 초기증상을 빠르게 인지하고 예방하는 것이 가장 중요하며, 생활습관을 통하여 완화시키거나 예방할 수 있습니다. 항문 건강은 쉽게 간과할 수도 있지만 삶의 질과 직접적으로 큰 영향을 미치고, 학생이나 직장인과 같이 오랫동안 의자에 앉아 있는 사람들에게 항문 치질에 노출될 가능성이 그렇지 않은 사람들보다 높으므로, 초기증상을 조기에 빠르게 파악하고 예방을 위해 생활습관 개선할 필요가 있습니다. 아래에서는 항문 치질의 초기 증상과 예방법에는 어떠한 것이 있는지 자세히 알아보겠습니다. ■항문 치질 초기증상 1. 항문 치질 초기증상 : 항문 통증 항문 치질의 초기증상으로 가장 보편적으로 항문 주변에 가벼운 통증..
라면은 한국의 전통적인 음식이라고 생각하겠지만, 일본의 발명품으로 시작되었습니다. 라면은 20세기 초반에 일본 식품 기업인 니시무라식품에서 처음 상업적으로 생산되어 판매한 인스턴트 요리입니다. 1958년 8월 25일에 일본 오사카에서 처음으로 출시되었으며 당시에는 어떠한 조리 과정 없이도 뜨거운 물에 면과 스프를 넣어 끓여 먹을 수 있는 혁신적인 제품으로 빠른 조리 시간과 간단한 준비과정으로 인기를 끌었습니다. 하지만 라면의 기원은 중국의 면 요리와도 관련이 있습니다. 라면의 면은 중국의 '라면(拉麺)'이라고 하는 면 요리에서 영감을 받은 것으로 알려져 있습니다. 중국의 라면은 오래된 역사를 지니고 있으며 소면으로 된 면을 사용하고 다양한 재료와 스프를 곁들여 만들어집니다. 이런 중국의 라면이 일본에 전..